懷孕和生產時期在藥物使用上要盡量節制，這個時間身心敏感又脆弱，即使是效果穩定的香草與精油也要謹慎使用，像番紅花等具有通經功效的香草，以及瑪黛等含有咖啡因的香草，應該要減少使用。
以下是孕婦比較有機會適用的香草茶配方
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孕期 |
香草配方 |
功用 |
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第一期懷孕二至四個月 |
胡椒薄荷+檸檬馬鞭草 |
改善噁心與孕吐 |
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第二期懷孕四至五月 |
玫瑰茄+玫瑰果+水果 |
乾補充營養 |
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第三期懷孕五至六個月 |
刺蕁麻+南非博士茶 |
淨血增血 |
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第四期懷孕六至八個月 |
覆盆子葉+聖約翰草 |
為生產做準備 |
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第五期懷孕八個月至產後三個月 |
蒲公英(烘烤過)+小茴香 |
催乳通便 |
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